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DESTACADA |
Primavera light
En esta estación es cuando nos acordamos de esos kilos de más. Las inscripciones a los gimnasios aumentan, comienzan las dietas desmedidas, todo para llegar "espléndidos" al verano. Consejos para no empezar de golpe y sin control, y así evitar trastornos físicos y mentales |
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DESTACADA |
Reflexiones sobre la andropausia
Al cruzar la barrera de los cincuenta, muchos hombres experimentan un brusco cambio de personalidad, debido al comienzo de su andropausia. Pero mientras que algunos buscan soluciones mágicas para regresar a la juventud, otros entienden que el verdadero camino es el de la reflexión, y la búsqueda de nuevos desafíos… |
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